Tips Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi Covid-19

Pandemi Covid-19 telah merubah rutinitas masyarakat dalam berbagai hal, terlebih karena segala aktivitas sosial yang sebelumnya dilakukan di luar rumah harus terkonsentrasi di dalam rumah mulai dari bekerja, belajar hingga beribadah. Tentunya hal ini dapat memicu stress dan kebosanan serta hal-hal lain yang mengganggu kesehatan mental.

Simak infografis dibawah ini terkait beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mental selama pandemi Covid-19.