Tips Mengatasi Cemas Berlebihan

Laporan Pemantauan Covid-19 di Sektor Parekraf (27 Juli 2021)
July 27, 2021
DORONG DIGITALISASI UMKM DENGAN ACTIVE SELLING
July 27, 2021

Perasaan cemas kerap hadir dan dialami oleh masyarakat di masa pandemi Covid-19. Perasaan ini dapat dipicu oleh berbagai hal seperti derasnya berita dan informasi negatif terkait Covid-19 yang diperoleh dari beragam media khususnya TV dan media sosial. Meskipun rasa cemas dan khawatir dapat dianggap wajar dalam kondisi saat ini namun apabila mulai mengganggu kehidupan dan rutinitas maka hal tersebut perlu segera diatasi.

Simak tips berikut ini untuk membantu dalam mengatasi rasa cemas yang berlebihan.

logo